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El cambio estacional de hora no desalinea los biorritmos humanos
Cambio de hora Un estudio del profesor de la Universidad de Sevilla José María Martín Olalla ha analizado la influencia del cambio estacional de hora en la vida diaria de…
El cambio estacional de hora ayuda a la sincronización del ciclo de sueño/vigilia
Cambio de hora Un estudio del profesor de la Universidad de Sevilla José María Martín Olalla publicado en la revista Scientific Reports (del grupo Nature) ha analizado los parámetros comunes…
La hora de Berlín no ha alterado los ritmos de vida diarios en España
Los trabajadores españoles no comen muy tarde, no se acuestan muy tarde, no ven la televisión muy tarde, no duermen poco y no tienen su vida desacompasada con el ciclo…